Megcsinálták a zajszűrős ágyneműt, és még hangszóróként is működik
Amerikai kutatóknak sikerült megoldaniuk, hogy a zajszűrő fülhallgatókhoz hasonló tulajdonsággal ruházzák fel az ágyneműt.
#nyugodt alvás
A nyugodt alvás titkai: ezeket a tanácsokat fogadja meg!
Ha nincsenek rendben a pihenéssel eltöltött óráink éjszaka, akkor nappal sem tudunk hatékonyak lenni. De ha álmatlanul forgolódunk, akkor sem kell azonnal altatókhoz nyúlnunk: előbb mindig próbáljuk ki a szelídebb módszereket, amelyek ugyancsak lehetnek hatásosak.
Jól szeretne aludni? Ez az alkalmazás segíthet
Az alábbi iPhone-os alkalmazás azt ígéri, hogy hozzásegíti a felhasználót a jobb alváshoz.
Különös (és kényelmes) módon derülhet ki, hogyan alszik valójában
Az alábbi alvásfigyelő szakít az eddig megszokott módszerekkel.
Új módszer az alvászavarok kezelésére
Az izmok ellazulása miatt bezáruló felső légutak komoly légzészavart okozhatnak alvás közben. Ezen próbál segíteni egy kísérleti implantátum, melynek első próbái január végéig zajlanak az Egyesült Államokban és Európában.
1